Comment supprimer ton adresse email des sites et des listes de diffusion
Si tu reçois des emails publicitaires que tu n'as jamais demandés, ton adresse a été collectée, partagée ou revendue. Tu peux t'y opposer gratuitement, sans avoir à te justifier.
- Temps
- 2 minutes par expéditeur
- Délai
- 1 mois maximum (délai légal)
- Statut
- Méthode à confirmer
La démarche RGPD générale s'applique. La procédure propre à ce site est en cours de vérification. Dernière vérification : octobre 2026.
Voir la méthodeAller au modèle de courrier
Ce que listes de diffusion peut afficher
- Ton adresse email, utilisée pour t'envoyer de la publicité
La méthode, étape par étape
Clique sur le lien de désinscription
Chaque email commercial doit proposer un moyen simple de ne plus en recevoir, en général un lien en bas du message. N'utilise ce lien que si l'expéditeur est une entreprise connue : sur un email douteux, c'est parfois un piège.
Oppose-toi et demande l'effacement
Si les envois continuent, écris à l'entreprise : oppose-toi à la prospection (article 21 du RGPD), demande l'effacement de ton adresse (article 17) et demande d'où elle la tient (article 15).
Signale les spams
Pour les envois qui persistent ou les expéditeurs inconnus, signale-les plutôt que de répondre.
À savoir
- Ne réponds jamais à un email suspect et ne clique pas sur ses liens : tu confirmerais que ton adresse est active.
- Procédure à confirmer en conditions réelles avant publication définitive.
Le modèle de courrier
Remplace ce qui est entre crochets, puis envoie-le au site par son formulaire de contact ou par email.
Lire le modèle
Objet : Demande d'effacement de mes données personnelles (articles 17 et 21 du RGPD) Madame, Monsieur, Votre site listes de diffusion publie des données personnelles me concernant : [liste des données, par ex. adresse, téléphone], visibles à l'adresse suivante : [URL de la page]. En application des articles 17 et 21 du Règlement général sur la protection des données, je vous demande : 1. de cesser tout traitement de ces données, auquel je m'oppose ; 2. de les effacer sans délai ; 3. d'informer de cet effacement les destinataires à qui elles ont été transmises (article 19) ; 4. de me confirmer l'effacement par écrit. Conformément à l'article 12 du RGPD, vous disposez d'un délai d'un mois pour me répondre. À défaut, je me réserve la possibilité de saisir la CNIL. Veuillez agréer, Madame, Monsieur, mes salutations distinguées. [Prénom Nom]